Всемирный день здоровья!
7 апреля отмечают Всемирный день здоровья.💚
Этот праздник является важным для людей, которые следят за своим здоровьем: правильно питаются,🌱☕ борются со своими вредными привычками,🚫 делают зарядку🤸. Последние годы стала очень популярна скандинавская ходьба. 🚶♀🚶♀
📚В Андреевской сельской модельной библиотеке участницами клуба по интересам «Гармония»🧘♂🌈 был разработан плакат «Шагай к здоровью» по-скандинавски. Наш бессменный тренер Зульфия Галиевна Латипова перед стартом провела инструктаж и необходимую зарядку, чтобы правильно подготовить мышцы к ходьбе. После разминки все участницы прошли необходимую дистанцию и получили потрясающий эффект от занятия. 🔥💯💣
🌨☔Дождь не стал нам преградой для встречи. Дождь, воздух и вода-наши лучшие друзья!
✅Таким образом мы отметили праздник не в интернете- дома, а в реале на свежем весеннем воздухе. 💪👍