Всемирный день здоровья!

7 апреля отмечают Всемирный день здоровья.💚
Этот праздник является важным для людей, которые следят за своим здоровьем: правильно питаются,🌱☕  борются со своими вредными привычками,🚫  делают зарядку🤸. Последние годы стала очень популярна скандинавская ходьба.   🚶‍♀🚶‍♀
📚В Андреевской сельской модельной библиотеке участницами  клуба по интересам «Гармония»🧘‍♂🌈  был разработан плакат «Шагай к здоровью» по-скандинавски. Наш бессменный тренер Зульфия Галиевна Латипова перед стартом провела инструктаж и необходимую зарядку, чтобы правильно подготовить мышцы к ходьбе. После разминки все участницы прошли необходимую дистанцию и получили потрясающий эффект от занятия.   🔥💯💣
🌨☔Дождь не стал нам преградой для встречи. Дождь, воздух и вода-наши лучшие друзья!
✅Таким образом мы отметили праздник не в интернете- дома, а в реале на свежем весеннем воздухе.   💪👍